腸活してるのに整わないあなたへ｜便秘・ぽっこりお腹・疲れが取れないのは“腸からのサイン”かもしれません
実は、心よりも身体の方が、ずっと正直ってご存じでしたか？ 「気分よく過ごしたい」「自分を整えたい」と思って、 毎日ヨーグルトやキムチを食べて、 足湯やよもぎ蒸しで身体を温めている。 そんなふうに、丁寧に自分をケアしようと頑張っている方が、最近とても増えています。 それでもなんだかスッキリしない。 疲れが抜けない、気持ちが重たい、ぽっこりお腹が気になる…。 それ、腸からのサインかもしれ […]
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