身体のお話

太りやすい・痩せにくくなった原因とは？

「前は、少し食べる量を減らせばすぐに痩せられたのに・・・」 そんな風に年々痩せにくさを感じていませんか？   ”年齢のせい？” ”代謝が落ちたから？” だけど、同じ年齢でも スリムで元気な人もいれば 体型が崩れて、疲れてみえる人もいます。 この違いって、なんだと思いますか？   実は、私たちの身体にある「あるもの」が スムーズに働いているかどうかが、その違いを生んでいます。 そ […]