腸のお話

自律神経の乱れを感じる女性に知って欲しい腸のお話

女性の身体には過酷な現代社会 1ヶ月の内、3分の２はイライラしたり落ち込んだり、情緒不安定。 仕事のことや将来のこと、パートナーとのことを考えると不安になってグルグル考えごとが止まらなくて眠れない。 推しの動画見て発散してたら深夜2時。 生理痛はつらいし、朝起きると身体は重い。出勤ギリギリまで寝てたい・・・ 仕事で疲れて帰ったら、食事を用意するのがめんどくさくて つい適当なものでお腹を満たす。 こ […]