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「バキバキ・ゴリゴリしない」
マイルドなタイ古式マッサージ

足元から頭まで全身を施術するタイ古式の“イイところ”をベースに、日本国内の整体の師匠たちから学んだ技術を取り入れ、より整体要素の効果が高い施術を行っています。

◎ゆったりしたリズムで指圧
◎身体の可動域に合わせた無理のないストレッチ

眠りに落ちそうで落ちないまどろみの状態へいざなうことで、もっともリラックスした状態になり、固まったコリが緩みやすくなったり、ご自身に内在する“自己治癒力”が目覚め始めます。

こんな方におすすめ
・座りっぱなしのお仕事の方
・運動不足の方
・足腰がお疲れの方
・猫背が気になる方
・骨盤の歪みが気になる方
・身体が重く、ダルイ方
・運動後のメンテナンス

Price

タイ古式マッサージ 
60分 6,000円
90分 9,000円
120分 12,000円

※価格はすべて税込表示です。

 

大きなマシュマロハンドでやさしく包み込むように、深い圧でじんわりとリンパを流し、老廃物の排出を促進します。

◎心地よい波のリズムで、とろける夢見ごこち
◎張り詰めた緊張をほどいて、ふわふわの筋肉へ

オイルでしっかりとリンパを流すので、施術後はむくみも改善されて脚が一回りほっそりします。
また疲労物質のデトックスが促されるので、身体の重だるさや疲労感もスッキリ。
包み込まれる安心感で、精神的なストレスも癒され緩和◎

低刺激な植物性のホホバオイル・ゴールデンでお肌にも潤いをあたえます。

こんな方におすすめ
・血行不良による首こり、肩こりの方
・頭痛の方
・むくみが気になる方
・脚が疲れが気になる方
・筋肉痛(運動後の疲労)
・不眠、睡眠不足、眠りが浅い方
・歯の食いしばりの癖がある方
・精神的なストレスの多い方
・乾燥肌

Price

オイルトリートメント
60分 7,500円
90分 1,1250円
120分 15,000円
※価格はすべて税込表示です。

チネイザンでは、お腹の筋肉をゆるめて、やわらかいお腹へとケアしていきます。
筋肉の奥にある腸が休まると、脳もリラックス状態になっていきます。

内臓が働くのは、脳が“自律神経”を通して各臓器に指令を出しているから。
ストレス等で脳疲労が溜まって、自律神経が乱れてくると、正常に機能する指令も乱れてしまいます。

便秘もその乱れのひとつ。

そして、脳が上手に指令を出せなくなると、今度は「腸」が脳の代わりに指令を出すと言われています。これが「脳」と「腸」の相関関係。

チネイザンでは脳の疲労がリリースされて、自律神経が整いやすくなるという仕組み。
便秘の改善につながるというわけです。

こんな方におすすめ
・便秘
・しつこい腰痛
・肌荒れ
・生理不順
・精神的ストレスの多い方
・考えすぎ、脳疲労の方
・心配性な方

Price

チネイザン
60分 7,500円

※価格はすべて税込表示です。

ハロのハタヨガでは、アーサナ(身体を安定させていくこと)も大切にしていますが、おひとりおひとりとのカウンセリングも大事にしています。

◎身体の使い方の癖
◎心の使い方の癖

そのどちらにも触れて、身体を動かしたり、リラックスしたり、瞑想したり、必要なレッスンを組み立てていきます。

不安があると、リラックスできないように、心の固さが、身体の固さだったりもします。

姿勢・身体が変わると、心が変わる。
心が変わると、姿勢・身体が変わる。

ハタヨガを通して、自分の心と身体を繋いでいきます。

こんな方におすすめ
・姿勢を改善したい方
・肩こりを改善、予防したい方
・心配性な方
・感受性が豊かな繊細さん
・ネガティブ思考さん
・責任感の強い頑張り屋さん
・気分をスッキリリフレッシュしたい方
・精神的ストレスの多い方
・眠りが浅い方、不眠の方
・身体が硬い方
・体力がないとお悩みの方

Price

ヨガ
パーソナル(1名) 60分 6,000円
パーソナル(1名) 75分 7,500円
ペア(2名) 60分 4,000円/1名あたり
ペア(2名) 75分 4,500円/1名あたり

※価格はすべて税込表記です。
※※3名様のグループレッスンはLINE公式アカウントよりお問合せください。

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足裏~ふくらはぎまでののケアで、全身の疲労回復を促進します。

身体を支える土台である足元。
第二の心臓とよばれるふくらはぎ。

内臓の反射区が集中している足裏~ふくらはぎを、オイルでしっかり丁寧にほぐして流します。

タイ古式やオイルトリートメントにプラスすることで、効果を高めます。やさしいタッチの癒し系足つぼマッサージは、施術後、足が軽々と持ち上がります◎

こんな方におすすめ
・足が引きづるように重たい方(足のお疲れ)
・足がぱんぱんに浮腫んでいる方
・腰痛にお悩みの方
・運動不足の方
・冷え性の方
・便秘にお悩みの方
・精神的なストレスが多い方
※こちらはオプションメニューです。
タイ古式マッサージ・オイルトリートメント・チネイザン・ハタヨガのいずれかに追加していただく形でのご利用となります。

Price

オプション
オイルフットマッサージ(足つぼ・リフレ) 40分 4,400円

※価格は税込み表記です。

 

強圧でゴリゴリ肩や首を揉まなくても、硬くなったの頭皮・頭の筋肉をやさしくゆるめると、つらい首や肩のこりも、ゆるゆるにほぐれやすくなります。

お顔のリフトアップや、お目元がパッチリと開かれます効果も◎

頭の中までスッキリなので、頭が重い方や眠りの浅い方におすすめです。

こんな方におすすめ
・首こり・肩こりがつらい方
・目の疲れ
・顔のむくみ、たるみが気になる方
・不眠、眠りの浅い方
・背中のハリが気になる方
・精神的ストレスの多い方
・歯ぎしり、くいしばりの癖がある方
・夜型の生活など、生活サイクルが不規則な方
※こちらはオプションメニューです。
タイ古式マッサージ・オイルトリートメント・チネイザン・ハタヨガのいずれかに追加していただく形でのご利用となります。

Price

オプション
ドライヘッドスパ 40分 4,400円

※価格は税込表記です。

当店では、ハーブサウナおよびよもぎ蒸しのスチームケアをご用意しております。

じんわり温かいサウナ・蒸しで身体を温めながら、タイハーブやよもぎの成分をミストで吸収。

美肌効果や浄化作用、疲労回復など、植物の恵みで身体の内側から巡りを良くしていきます。マッサージとセットで受けることで、その効果を最大限に高めることが期待できます。

こんな方におすすめ
・血行不良
・運動不足
・ストレス過多(緊張しやすい人)
・冷え性
・便秘
・肩こり
・運動後の疲労
・肌荒れ
・生理痛、生理不順

※こちらはオプションメニューです。
タイ古式マッサージ・オイルトリートメント・チネイザン・ハタヨガのいずれかに追加していただく形でのご利用となります。

※身体が変化に対して敏感な状態になっておりますので、妊娠中の方、生理中の方はご利用をお控えいただいております。

Price

オプション
ハーブサウナ 30分 3,000円

※価格は税込表記です。

 

 


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>猫もくつろぐ癒し空間

猫もくつろぐ癒し空間

セラピストは夫婦ふたりだけの小さなプライベートサロン。
お客様自身がもつ「自然治癒力」を惹き出すお手伝いをしています。
完全個室だから、ゆったりカジュアルにくつろぎの時間をお過ごしください。

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