こんにちは
Healing space Haloの深澤です^ ^
私は中学生のとき
猫背が主張しすぎて、理科実験室で背中合わせに座ってる人と
背中がぶつかったことがあります。
その時、自分の猫背がヤバいと自覚しました。
「亀みたいになってる！」
がんばって姿勢を良くしようと背筋をのばしてみても、
キープするにはキツすぎるし
気づいたらまた元の亀仙人に戻ってる。
「いや、もうこれが私の骨格なんだろう。」
そう思うようになり、亀の甲羅を背負い続けていました。
高校生のころからは、姿勢の悪さが原因で
首肩こりからくる片頭痛に悩まされるように。
初めてマッサージを受けたのは１７、８歳くらいの頃。
受験前のストレスも重なって、頭痛で動けなくなり、
見かねた母が連れて行ってくれました。
施術後、頭痛や精神的な緊張から解放されて、
身体がふわーっとなったのを覚えています。
バイトしてお金を稼ぐようになってからは、
頭痛がでてきたら自分で受けにいくように。笑
セラピストさんの「凝ってますね～」という言葉に
「自分は肩が凝っているから、
強くしっかりやって貰わないと！」
そう思い込むようになって、
「強めでお願いします」と自分から言って、
痛いのを我慢しながら受けていた時期もあります。
結局、揉み返しで吐き気がくるし、
何より痛いのが辛くて、チカラが入るので
「強めで」とは言わなくなりました。
その後、旅先で初めてアロマトリートメントを受けたときの感動たるや！
とろけるようなリラックス。
脳の電源をオフにされたように
起きてるような眠ってるような【ふわふわの感覚】
起きたらカラダは軽くなっていて、
アロマ最高！となりました。
また、初めてタイ古式マッサージを受けたときも
「何これ、めっちゃスッキリやん！！」
という感動を覚えています。
それ以来、私はオイルトリートメントと
タイ古式を受けることが大好きになりました★
大切なのは「効いてる感」より「楽なった実感」◎
マッサージ無しでは生きられなかった20代。
その原因は、
【姿勢の悪さ】と
【座りっぱなしの生活】
が大部分を占めていました。
次回は「亀の甲羅の下ろし方」についてお話します^ ^
よかったらお付き合いください♪
Healing space Halo
深澤 まい子
