「猫背」という名の亀の甲羅を下ろす方法
「猫背とは治らないもの」 そう思って20代後半まで生きていました。 こんにちは。 Healing space Haloの深澤です^ ^ 社会人になってからは、主にデスクワークをしていたので 猫背で座りっぱなしの生活を10年近く続けていました。 どれだけ背筋を伸ばしても、 すぐに しゅーんと亀仙人に元通り。 そんな私の猫背改善のきっかけは。 いつもダルそうで覇気のない私を […]
お知らせ/ブログ
もはや猫背ではなく亀の甲羅を背負った女
こんにちは Healing space Haloの深澤です^ ^ 私は中学生のとき 猫背が主張しすぎて、理科実験室で背中合わせに座ってる人と 背中がぶつかったことがあります。 その時、自分の猫背がヤバいと自覚しました。 「亀みたいになってる！」 がんばって姿勢を良くしようと背筋をのばしてみても、 キープするにはキツすぎるし 気づいたらまた元の亀仙人に戻って […]
未来の赤ちゃんのために★妊活中にしておくべきこと
こんにちは! Healing space Haloの深澤です。 今日は妊活中の方に向けた内容です。 いまはまだ妊活していないけど、 いつかはママになりたい。 そんな方にもぜひ読んでいただきたい内容です。 いまから骨格ケアしましょう！ というのも、 私たちが生きる現代日本の生活は あまりに便利になりすぎていて めっちゃ楽。 ・歩くことや階段を昇ることも減り ・洗濯や掃除もだいたい機械がやってくれて […]
「くぅ～…効っくぅ～！！！」
前回は ・刺激がストレス発散になる ・刺激は慣れていきより強い刺激を求めるようになる という事を激辛料理好きの僕の体験を通してお伝えしました。 今回は初体験のお話。 皆さんは初めてマッサージを受けた事を覚えていますか？ 子どもの頃、家族でマッサージのし合いをしたのを除いては 整骨院とは名ばかりの流れ作業の様に施術をされるところが、 大人になってから僕が初めてマッサージを受けに行ったところでした。 […]
マタニティマッサージのご案内♪
今回は、妊婦さん向けのマタニティマッサージのご案内です◎ ★対象 妊娠 ６ヶ月（１６週目）以降～臨月までの方 にご利用いただけます。 妊娠中・産後はお身体の変化によって、 いつもとは違うお疲れを感じやすくなります。 足のむくみや腰のだるさ、背中のハリや肩こりなど、 妊娠中のお疲れの緩和にぜひご利用ください^ ^ ★どんなマッサージ？ 当店のマタニティマッサージは、タイ古式マッサージをベースに、 妊 […]
コンプレックスって実はあなたの最大の〇〇なんです。
「手、大きぃーーーーっ！」 というのは、アロマトリートメントのスクール生だったころから 先生や他の生徒さんによく言われていました。 肉厚で、大きくて、力強い手は、 私にとって子どものころからの コンプレックスでしかありませんでした。 女性らしい薄い手のひらや、 細くて白くて華奢な指先に憧れていたし、 人に自分の手を見られることが、恥ずかしくて仕方がなかった。 20代前半のころ、 かわいい時計が欲し […]
激辛カレーマン
こんにちは！ Healing Space Haloの秦です。 皆さんは好きな食べ物はなんですか？ 僕はけっこう辛い料理を好んで食べます。 そんな僕ですが、どっちかって言うとかつては 辛い料理は苦手で某カレーチェーンの普通ですら 食べながら滝の様な汗を流していました。 ところが今では激辛を推し出しているカレー屋の チキンカレーも平気で食べられるようになった話。 ナゼ人は辛い物を好んで食べるようになる […]
無理なく「痩せる」おすすめの方法◎
SNSや広告、雑誌でみるヨガインストラクターって スタイルが良くて、美しい人が多いですよね。 そーゆうのを見てると 「ヨガを練習するとあんな風になれる」と感じますよね◎ だけど正直、けっこう、 いやかなりストイックに練習しないと、 あんなモデル体型にはなれないのです(^ ^;) 「痩せること」が目的なら、ヨガより他に効率の良い方法がたくさんあります。 パーソナルトレーニングやピラティス、ファスティ […]
当店はカレー屋ではございません。
こんにちは！ Healing space Haloの秦です＾＾ オープンして間もなく2週間となりまして有難いことに 日、新規のお客様にご来店いただいておりますが ホットペッパービューティーの 店舗トップ画像にも映り込んでいて 受付スペースの棚にディスプレイしている 透明の瓶に入っている謎の物を 御覧いただいた方に 「スパイスですか？」 とよく聞かれるのですが 『当店はカレー屋ではございません』 ま […]
【何が違うの？】ハーブサウナとよもぎ蒸し
ハロでは【ハーブサウナ】と【よもぎ蒸し】の両方を提供しています◎ 今日は、ハーブサウナとよもぎ蒸しの違いについてご紹介します♪ 【１】ルーツが違う ハーブサウナの起源は、アーユルヴェーダといわれています。 アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス＝生命/ヴェーダ＝科学という 二つの言葉からできています。 アーユルヴェーダについては、かなり奥が深いのでここでは割愛しますが（^ ^;) ざっく […]